如何有效的预防牙周炎呢？

牙周炎所给人们带来的口腔危害是很大的，这点是需要大家注意的，所以为了能够很好的避免对口腔的危害发生，大家做好相关的预防工作很有必要，那么，如何有效的预防牙周炎的发生呢?

上海口腔齿科医生为大家介绍一下：

1、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西时，出现牙龈出血现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

牙周炎危害大 所以人们要避免

2、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

3、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的食物，有利于口腔清洁。

出现牙周炎人们需要及早治疗

为了能够很好的保证口腔的健康，大家在日常生活中一定要注意以上几点，这样可以很好的预防牙周炎的出现，另外还需要大家知道的是，当已经患有牙周炎这种疾病了，是一定要及早的到正规医院检查的，这样可避免危害。

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