怎样刷牙使牙齿变白

      怎样刷牙使牙齿变白?很多人在生活中不会刷牙的习惯是不正确的，比如说用牙刷横着刷，正确的刷牙姿势是竖着刷，很多人晚上睡觉的时候也不刷牙，正常的刷牙次数一天大概两次，早晚各一次。长期的不良卫生和刷牙习惯导致了我们的牙齿会变得很黄。那么到底该怎么办?牙齿黄怎么办?下面有请我院专家来给大家做一个详细的介绍。

　　正确的刷牙

　　1.用等量的食盐和苏打，加水少许混合搅拌成牙膏状用来刷牙，每个星期1-2次即可。

　　2.用柠檬汁洁白牙齿,每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

　　3、我们家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果还不错，但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次就好了。

　　怎样刷牙使牙齿变白?以上就是我院专家给大家带来的关于牙齿问题的介绍，希望对您和您的家人能有所帮助。生活中我们会吃到各种各样的食物，有些食物对牙齿有着损害的作用，我们需要注意这方面的问题。保护好牙齿，对自己的健康也有帮助，后祝大家生活开行，拥有一口洁白的牙齿。